チャオ！ ドウモデス！ 今日はTTバイクに乗って練習に行ってきました！ 今日のお相手はultraソウ先輩です(笑）ultraソウ先輩と1時間程走りたどり着いたのはカフェ！ 注文したのはコチラ！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ アイスティー！ なんとこっちのアイスティーは…

チャオ！ どうもです！ 今日は1人でインターバルトレーニングに行ってきました！ 行先はいつものAnzegem！ 今日の練習した坂はコチラ！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓5~6%位の勾配ですね そして今日はこの坂で追い込み過ぎてな、なんと！ ゲロリンチョしちゃいました…